### Zorgzaam Zelfinzicht: De Sleutel tot Polysecurity in alternatieve relatievormen

Om een sterke polysecurity-relatie te kunnen leven, is zelfinzicht cruciaal. Je moet je bewust zijn van je patronen en reactieve valkuilen, zoals kindwonden en verantwoordelijkheid kunnen nemen op je eigen stukken en loslaten wat niet van jou is. Dit zelfinzicht stelt je in staat om zacht en bewust om te gaan met de uitdagingen van polysecurity en alternatieve relatievormen, zoals Jessica Fern beschrijft in haar boek *Polysecure*.

Het vraagt een veilige basis en een cultuur van transparantie om samen voor de HEARTS te zorgen in elke relatie:

- **Here and Now**: Leven in het moment.

- **Expressed Delight**: Het uiten van vreugde.

- **Attunement**: Afstemming op elkaar.

- **Rituals and Routines**: Rituelen en routines.

- **Turning In After Conflict**: Reflectie na conflicten.

- Secure Attachment with Self : veiligheid in jezelf vinden. 

Steeds weer naar jezelf kijken: wat heb ik hieruit geleerd? Wat zegt dit over mijn kindwonden en patronen? Hoe kan ik me veilig voelen in mijn lichaam en spirituele connectie met een bron van onvoorwaardelijke liefde? Deze liefde helpt je om vanuit liefde te kijken en te  denken en jezelf mild bij te staan in je bewustzijnsgroei.

Het is essentieel om samen in elke relatie naast elkaar een cultuur van zorgzame kwaliteit en veiligheid op te bouwen. Een sterke verbinding met jezelf helpt om eerlijk je grenzen en verlangens te delen en af te stemmen met elkaar. Deze vaardigheden zijn cruciaal om overvloed te voelen in deze uitdagende alternatieve relatievormen.

Zelfkennis is hierbij belangrijk. Eerlijk zijn over je eigen stukken en blinde vlekken vraagt moed. Geef toe wanneer iets diep geraakt wordt en herken dit als een samskara, een energieblokkade van een diepe kindwonde. Authentiek zijn in verbinding is de sleutel tot succesvolle polysecurity.

Wil je mij als jouw gids? 

Stuur een mailtje naar Hanne@yourdesirecoach.eu of boek een afspraak via [deze link](https://yourdesirecoach.as.me).

Resoneert dit met jou? Bezoek mijn website [www.yourdesirecoach.eu]

Luister ook naar mijn podcast op Spotify: [Your Desire Coach](https://open.spotify.com/show/2typqBUoRRhxp6ioE6hpuY?si=eWNg2e72T6qUarZBu51p7Q).

Of bekijk mijn YouTube-films: [Your Desire Coach op YouTube](https://youtu.be/b0eu2ZC-Hd8?si=6S9plpUeYd8pV5sl).