De reis en het proces van een Embodied Relation Design Expeditie

In de Embodied Relation Design Expeditie die Hanne De Smedt Your Desire Coach ontwierp vanuit haar ervaringsdeskundigheid , staat de transformatie van de Dramadriehoek naar de Droomdriehoek centraal. Dit proces wordt mogelijk gemaakt door bewustzijnsgroei en het belichamen van nieuwe manieren van omgaan met persoonlijke en relationele uitdagingen.

Fase 1: De Dramadriehoek

In deze fase functioneert iemand grotendeels onbewust van zijn of haar innerlijke triggers. De Dramadriehoek wordt gekenmerkt door drie rollen: slachtoffer, aanklager en redder. Hierin worden emoties vaak buiten de eigen verantwoordelijkheid geplaatst, waardoor schuld en reactiepatronen ontstaan. Iemand legt de oorzaak van pijn of conflict bij de ander, zonder bewust te zijn van de eigen bijdrage aan het proces.

Fase 2: Bewustwording van triggers

De transformatie begint met het herkennen van triggers als iets dat uit jezelf voortkomt, in plaats van een projectie op de ander. Deze fase draait om het erkennen van emoties en schaduwstukken als onderdeel van je eigen innerlijke wereld. Bewustwording stelt je in staat om je niet langer volledig te identificeren met je gevoelens, maar ze te observeren en vanuit een open houding te benaderen.

Fase 3: Communicatie vanuit de Droomdriehoek

In de Droomdriehoek wordt bewust gereageerd vanuit een positie van zelfreflectie en verantwoordelijkheid. Wanneer een trigger optreedt, kun je deze benoemen zonder verwijt. Bijvoorbeeld door simpelweg te zeggen: "Ik merk dat dit iets in mij oproept, en dat wil ik delen." Of door de ander ruimte te geven: "Ik zie dat dit jou raakt, laten we dat samen onderzoeken." Dit opent de deur naar groei en verbinding, zonder vast te blijven zitten in destructieve patronen.

Inner World Rituals als sleutel

Een essentieel onderdeel van het proces zijn de Inner World Rituals. Deze rituelen helpen je om meer contact te maken met je lichaam en emoties. Door dagelijks stil te staan bij fysieke sensaties, zoals kleur, vorm of temperatuur van gevoelens, ontwikkel je een scherpere innerlijke waarneming. Dit maakt het gemakkelijker om triggers tijdig te herkennen en ermee om te gaan vanuit bewustzijn, in plaats van automatische reacties.

Relatie- en Seksueel Design

Vanuit de Droomdriehoek ontstaat een kader om samen te spreken over de vormgeving van de relatie en specifiek het seksuele aspect. Hierin worden verschillen in liefdestaal of behoeften niet langer gezien als obstakels, maar als uitnodigingen tot creatie en afstemming. Zo kan bijvoorbeeld een partner met een meer energetische eros-liefdestaal samenkomen met een partner met een seksuele eros-liefdestaal door open communicatie en het onderzoeken van gedeelde mogelijkheden of nieuwe relatievormen in het Creatorschap en oplossingsgerichtheid .

De Droomdriehoek moedigt partners aan om vanuit een helikopterperspectief de adelaar naar hun relatie te kijken en samen nieuwe vormen en mogelijkheden te creëren. Dit vraagt om samenwerking vanuit een positie van vertrouwen en wederzijds respect.

Een praktijkvoorbeeld

Een voorbeeld van een concrete stap in dit proces is het integreren van tantrische massage als brug tussen energetische en seksuele behoeften. Door deze vaardigheden te leren en te oefenen, ontstaat een gemeenschappelijke basis waarin beide partners zich gezien en vervuld voelen.

Een transformerende reis

Met begeleiding, van Hanne De Smedt Your Desire Coach, wordt deze reis naar bewustzijnsgroei ondersteund. Het doel is het belichamen van de vaardigheden die nodig zijn om vanuit de Dramadriehoek te bewegen naar de Droomdriehoek. Dit creëert een ruimte waarin relaties bloeien en waar partners elkaar op een diepere en meer bewuste manier kunnen ontmoeten.

Voel je een Secret YES hiervoor en ben je geprikkeld en nieuwschierig stuur een mail.nr Hanne@yourdesirecoach.eu voor een gratis online kennismakingsgesprek of ont-dek haar aanbod op www.yourdesirecoach.eu