Het Hoort bij de Relatie, Niet bij de Persoon: Je Solid Self en Relatiedynamieken

Relaties zijn een prachtige spiegel van wie we zijn en wat in ons leeft. Ze raken ons op een dieper niveau, omdat ze verschillende delen van onszelf wakker maken. Maar hoe blijf je trouw aan jezelf, je eigen waarde, en je solide kern, terwijl je verbonden bent met een ander? Het antwoord ligt in het onderscheid tussen jouw solid self en de dynamiek van de relatie.

Wat is je Solid Self?

Je solid self is jouw kern, een diep gevoel van eigenwaarde dat niet afhankelijk is van anderen of de omstandigheden. Binnen de psychologie van parts work en voice dialogue wordt dit gezien als een centrale plek waar je in gesprek kunt gaan met alle deeltjes van jezelf. Deze deeltjes, of innerlijke stemmen, vertegenwoordigen verschillende kanten van wie je bent: je verlangens, je kwetsbaarheden, je schaduwstukken, en je kracht.

Relaties raken deze deeltjes op allerlei manieren. Soms voelen we ons vervuld, omdat een relatie een deel van ons aanspreekt dat eindelijk ruimte krijgt om te bloeien. Andere keren raken relaties onze diepste pijnstukken, waardoor oude wonden of patronen naar boven komen. Beide ervaringen zijn waardevol en vormen een kans om te groeien.

Relaties als Spiegel voor Groei

Relaties brengen ons in contact met delen van onszelf die misschien nog onbewust waren. Denk bijvoorbeeld aan verliefdheid: die intense ervaring ontwaakt vaak een ongekend stuk in ons dat naar voren wil komen. Dit stukje – een verlangen, een passie, een vergeten droom – kan ons enorm veel energie geven. Het mooie is dat dit stukje deel gaat uitmaken van je solid self als je het integreert.

Maar wat als de relatie niet blijft bestaan? Het is cruciaal om te beseffen dat de waarde van jouw solid self niet afhangt van de relatie. Dat wat in jou tot bloei is gekomen, blijft van jou, ongeacht de dynamiek van de verbinding met de ander.

Het Hoort bij de Relatie, Niet bij de Persoon

Wanneer we zeggen “het hoort bij de relatie, niet bij de persoon,” maken we een helder onderscheid. De ander mag altijd gezien worden als een volledig mens, vanuit liefde en heelheid. Maar de dynamieken van de relatie – de triggers, patronen, trauma’s of groeimogelijkheden – staan los van de kern van wie jij of de ander is.

Het is juist die bewustwording die ons helpt om relaties en verbindingen oordeelvrij te bekijken. Door jezelf en de ander te zien vanuit een lens van multiplicity – waarin al onze deeltjes bestaansrecht hebben – kun je zonder oordeel stilstaan bij de dynamieken die in de relatie ontstaan. Zo kun je helder onderzoeken wat er speelt, zonder dat je eigenwaarde wordt beïnvloed door relatieproblemen of uitdagingen.

Seksualiteit en Je Waarheid

Een belangrijk thema hierin is hoe je seksualiteit integreert in relaties en hoe je Inner-leiderschap krijgt op je seksuele energie. Seksualiteit raakt vaak diepgewortelde stukken van onszelf. Hoe wil jij vanuit je eigen waarheid seksualiteit betrekken in je relaties en wat is het verschil met seksuele energie als je eigen levensenergie bron ? En in welke relaties voelt het kloppend om dit deel van jezelf te delen tot welke sluier deel je dat ? Deze vragen die we tegen komen in tantra werkvormen nodigen je uit om je solid self als kompas te gebruiken, zodat je trouw blijft aan wie je werkelijk bent.

De Dramadriehoek en de Droomdriehoek

Veel relatiepatronen worden gevormd door dynamieken die we niet meteen doorzien. Denk aan de dramadriehoek – waarin patronen van slachtoffer, redder en aanklager kunnen ontstaan – en de droomdriehoek, waarin een diepere verbinding mogelijk is. Door bewust te worden van deze patronen kun je jezelf vrijmaken van destructieve dynamieken en ruimte maken voor relaties die bijdragen aan jouw groei en vervulling.

Het Individuation Pad

Dit proces van bewustwording en integratie is wat Carl Jung beschreef als het individuation pad: het pad naar heelheid, waarin je trouw blijft aan je eigen kern terwijl je groeit in verbinding met anderen. Deze weg van Individuation Path onderzoek ik dit jaar met mijn Jungiaanse therapeut joli Hamilton en haar online Community. Dankbaar voor deze bedding .

Bij Your Desire Coach werk ik samen met jou aan dit pad. We onderzoeken je solid self, de delen in jou die geraakt worden door relaties, en hoe je vanuit bewustzijn kunt navigeren in je verbindingen. Wil je hier dieper in duiken? Vraag dan mijn mentorship aan voor 3 tot 6 maanden.

Stuur een e-mail naar hanne@yourdesirecoach.eu voor een gratis online kennismakingsgesprek, en ontdek hoe ik jou kan begeleiden op maat.

Beluister ook mijn podcast Your Desire Coach op Spotify of bezoek mijn website www.yourdesirecoach.eu voor meer inspiratie en aanbod.

Blijf groeien, blijf verbinden, blijf trouw aan jezelf.

Fotografie Credits: PETRONELLANITTA