Van Overleven naar Leven: De Verlangen Expeditie als Aanvulling op Therapie bij Angst en Depressie

In een wereld waar velen van ons ooit hebben geleerd zichzelf te verlaten om maar niet verlaten te worden door anderen, raken we vaak de verbinding kwijt met onze diepste bron van levensenergie. Angststoornissen en depressie zijn vaak het gevolg van deze overlevingsstrategie. We schakelen ons gevoel uit, verliezen onszelf in de fight-flight-freeze-reactie en raken verstrikt in de dramadriehoek, waarin we onszelf onbewust zien als slachtoffer, dader of redder.

Reguliere therapie – zoals opname, medicatie en cognitieve therapie – kan een essentiële eerste stap zijn om basisveiligheid terug te vinden. Mindfulness helpt om gevoelens te observeren en het zenuwstelsel te kalmeren. Maar wat als je na deze fase voelt dat er meer mogelijk is? Wat als je niet alleen vrij wilt zijn van angst en depressie, maar ook echt wilt léven, vanuit jouw eigen verlangens en levensstroom?

De Verlangen Expeditie: Van Angst naar Innerlijk Leiderschap

De Verlangen Expeditie met Your Desire Coach is voor degenen die de donkere kanten van depressie en angst hebben doorleefd en nu klaar zijn om hun leven opnieuw in beweging te brengen. Dit traject helpt je om je eigen bron van energie opnieuw te laten stromen, zodat je niet langer vastzit in overleving, maar kunt leven in vrijheid en authenticiteit.

Tijdens de Verlangen Expeditie begeleid ik je als coach naar innerlijk leiderschap over jouw levensenergie. Je leert hoe je hoogsensitiviteit als kracht kunt inzetten en hoe je de dramadriehoek (slachtoffer, dader, redder) transformeert naar de droomdriehoek, waarin jij een adelaar, creator en krijger bent die zijn eigen pad bepaalt.

Door in contact te komen met je lichaam, je hart en je diepste verlangens, ontdek je opnieuw wie je werkelijk bent en wat je écht wilt. Je leert voelen in plaats van te overleven. Dit opent de deur naar een leven waarin je niet langer wordt gedreven door angst, maar door innerlijke wijsheid en verlangen.

Verlangen in Verbinding: Relaties en Tantra

Wanneer jij stevig in je eigen levensenergie staat, komt de volgende stap: hoe leef je jouw waarheid in verbinding met je omgeving? In het relatietraject begeleid ik jou en je partner om verlangens en grenzen op elkaar af te stemmen, zonder elkaars processen over te nemen.

Door middel van tantrische werkvormen leer je hoe ware verbinding ontstaat: door de waarheid echt te voelen, uit te spreken en samen te leven. Dit helpt om destructieve patronen te doorbreken en een relatie op te bouwen waarin jullie elkaar in kracht ondersteunen, in plaats van vast te blijven zitten in oude dynamieken.

Van Lijden naar Levenskracht: Jouw Unieke Pad

Veel mensen die door een periode van depressie en angst zijn gegaan, voelen na hun herstel een diepere missie. Ze willen hun pijn omzetten in goud, hun ervaring inzetten als kracht. In de Verlangen Expeditie help ik je om deze energie te transformeren en je unieke zielsmissie te ontdekken.

Jouw overlevingservaring is niet zomaar een last, maar een bron van wijsheid die een bijdrage kan leveren aan de wereld. Jij hebt iets unieks te brengen, simpelweg door jezelf te zijn.

Ben jij klaar om de stap te zetten van overleven naar voluit leven?

Laten we kennismaken!

Stuur een mail naar Hanne@yourdesirecoach.eu voor een vrijblijvend gesprek op maat, of schrijf je in voor mijn nieuwsbrief op www.yourdesirecoach.eu om op de hoogte te blijven van mijn aanbod.

Jouw verlangens zijn de sleutel tot jouw authentieke leven. Het is tijd om ze te volgen.